Жуковский косметологический центр
Медицинская лицензия № ЛО-50-01-002596

Бодифлекс

Бодифлекс - это дыхательная гимнастика с элементами йоги, способствующая быстрому похудению. Зачастую именно неправильное дыхание  является причиной появления лишнего веса. Эта система основана на принципе насыщения клеток кислородом при помощи аэробного дыхания, сжигания жиров и удлинения мышц.  Программа нацелена на уменьшение объемов тела, подтягивание мышц и сжигание жира, а не на быструю потерю веса, как это бывает при диетах и потере мышечной массы. При этом, несмотря на спокойный и медленный темп, занятия бодифлексом дают эффект в несколько раз сильнее, чем интенсивные занятия бегом или силовые упражнения.